Sophrologie, psychologie et accompagnement du stress, de l’anxiété et de la dépression

Objectifs de la formation

Comprendre les mécanismes du stress, de l’anxiété, de la dépression, du manque de confiance en soi

Se familiariser aux tests psychométriques nécessaires au diagnostic de l’anxiété et de la dépression

Être sensibilisé à la sophrologie dans l’accompagnement des patients stressés, anxieux, déprimés

Sensibilisation aux techniques de restructuration cognitive

Savoir accompagner, avec des outils relationnels adaptés, les patients dépressifs

Épidémiologie des troubles anxieux et dépressifs
Manifestations du stress, de l’anxiété, de la dépression
Stress, anxiété, dépression : des risques professionnels en milieu de soins
Différences entre déprime et dépression
Perturbations du fonctionnement cérébral dans la dépression
Fonctionnement des antidépresseurs
Repérer les connotations sociales de la maladie et ses effets sur l’entourage
Apports de la sophrologie dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété, de la dépression
Accompagnement psychologique de l’usager et de la famille
Étapes de vie particulièrement exposées au risque de dépression

Psychologue sophrologue spécialisée en neuropsychologie

Fanny LEMAIRE Psychologue sophrologue CHU Bichat (75)

e-pana’Book sophrologie et accompagnement (stress, anxiété, dépression)

Ateliers sophrologiques

Cas cliniques

Retour d’expériences

Outils psychocorporels et de communication non verbale

Mises en situation d’être écoutant et écouté

Tout personnel soignant