Comprendre et prévenir le harcèlement moral
1 jour
Présentiel
Réf. SAT017
Prévenir l’épuisement professionnel
Prévenir l’épuisement professionnel
Compétences visées
- Développer une démarche de prévention de l’épuisement professionnel
Objectifs pédagogiques
- Détecter les symptômes de l’épuisement professionnel et en comprendre les causes
- S’approprier des outils efficaces pour gérer le stress et prévenir l’épuisement
- Mobiliser les ressources internes et externes pour stabiliser un état de bien-être au travail
Programme détaillé
Comprendre le syndrome d’épuisement :
- Chiffres du burn-out en France et dans le monde
- Modèle tridimensionnel, modèles modernes du burn-out
- Définition du syndrome d’épuisement professionnel
- Articulation du burn-out avec les autres risques et troubles pscyhosociaux
- Populations à risque et facteurs de risque
Diagnostiquer l’épuisement professionnel :
- Contextes personnels et professionnels qui induisent ou favorisent le burn-out
- Signes précurseurs et modes d’entrée dans le syndrome de burn-out
- Symptômes du burn-out chez soi et chez les autres
- Conséquences du burn-out
Faire face à l’épuisement professionnel :
- Méthode Jacobson
- Pratique de l’autorelaxation
- Restructuration cognitive
- Comprendre et gérer la rumination mentale
- Communication efficace et confiance en soi
- Troubles du sommeil
Mobiliser les recours internes et externes :
- Différents acteurs de la santé à l’hôpital
- Actions en cours pour la prévention de la souffrance au travail
Méthodes pédagogiques
Analyse de situations, retours d’expériences Mises en situation Quiz évaluatif en début et fin de stage
Public visé et prérequis
Public concerné
IDE, AS, ASH, médecins, toute personne démunie face à des situations d’épuisement
Prérequis
Aucun prérequis
Intervenants
Psychologue, docteur en psychologie, formateur/consultant santé au travail
Responsable pédagogique
Armelle GAUTIER
Psychologue clinicienne, consultante en prévention des risques psychosociaux
Modalités d'évaluation
- Test de positionnement et recueil des attentes des participants en amont de la formation
- Évaluation des acquis tout au long de la formation (quizz, études de cas, mise en situation professionnelle, jeux de rôle, débriefing)
- Évaluation des stagiaires : questionnaire de satisfaction à chaud
- Impact du programme sur l’évaluation des pratiques réalisé à distance de la formation par l’employeur (entretien annuel, évaluation des pratiques professionnelles,…)
Mis à jour le 12/11/2026
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« Formation très intéressante et essentielle. »
GWENDOLINE K. - 05/2025 - Formation Intra
« merci encore »
Anastasia E. - 01/2025 - Formation Intra
« la formation en 2 jours pourrait peut etre tenir sur 1.5 jours, mais le temps d'échange serait plus limité ....Il nous a manqué sur cette première formation les outils mis à dispo du CHU. »
Celine M. - 12/2024 - Formation Intra
« Avoir plus de cas pratiques. »
Sandrine R. - 12/2024 - Formation Intra
« petit groupe : parfait pour les échanges ,les ressentis. Ambiance bienveillante :parfait pour s'exprimer .merci »
Florence L. - 12/2023 - Formation Inter
« Formation très bien organisée, intervenante de grande qualité. »
Anne S. - 12/2023 - Formation Inter
« Je recommande cette formation, davantage en intra pour qu'elle soit diffusée à plus large échelle. Bon accueil et organisation par Panacéa »
Anouk V. - 12/2023 - Formation Inter
« point à un instant T de où on en est »
Sylvie L. - 12/2022 - Formation Intra
« Approche simple et à la portée de tous »
Elodie J. - 12/2022 - Formation Intra
« prise de conscience »
Ingrid C. - 12/2022 - Formation Intra
« Des échanges entre pairs tres révélateur d’un mal être commun . Des outils très intéressant pour mieux connaître ce phénomène et y faire face . »
Aurélie D. - 12/2022 - Formation Intra
« Bons échanges, écoute, bienveillance »
Estelle P. - 12/2022 - Formation Intra
« Agréable de partager du temps avec des collègues autour d un sujet en dehors du lieu de travail »
Marie-Hélène M. - 12/2022 - Formation Intra
« / »
Stella M. - 12/2022 - Formation Intra
« Manque de rythme durant la formation, très à l'écoute des fois trop sans rebondir »
Patrick L. - 12/2022 - Formation Intra
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