Prendre la parole en public – Aisance relationnelle

2 jours
Présentiel
Prendre la parole en public – Aisance relationnelle

Compétences visées

Maîtriser les techniques de base de la prise de parole en public

Objectifs

Se familiariser avec la prise de parole et développer la confiance en soi

Mieux se connaître pour mieux s’exprimer en public

Réaliser des prises de parole professionnelles efficaces

Programme pédagogique

Principes de base de la prise de parole en public

  • Composantes de la prise de parole
  • Ressources corporelles
  • Principes de base de la communication verbale, non verbale et paraverbale
  •  Gestion du trac

Entraînements de prise de parole sur des thèmes extra-professionnels

  • Rester soi-même et gagner en aisance relationnelle
  • S’approprier son discours et développer sa force de conviction
  • Maîtriser les règles de base de l’éloquence

Se positionner et s’affirmer face à un auditoire

  • Positions de vie (apport d’analyse transactionnelle)
  • Lien entre son positionnement et celui de l’auditoire

Entraînements de prise de parole sur des thèmes professionnels

  • Préparer une présentation professionnelle
  • Avoir un objectif
  • Connaître son public et le contexte
  • S’adapter au cadre de référence de son auditoire
  • Construire un plan
  • Adopter le principe « Une idée plus un exemple »
  • Gérer l’interaction et les questions de l’auditoire
  • Conclure et lancer un débat-discussion

Situations difficiles lors d’une prise de parole ou lors d’une réunion

  • Gestion d’un “opposant” au sein d’un groupe
  • Gestion de tout un groupe “opposant”
  • Contrôler ses émotions face à l’agressivité
  • Improviser et développer son sens de l’à-propos et de la repartie

Intervenants

Formateur spécialisé en communication interpersonnelle et en développement personnel

Responsable pédagogique

Bertrand DESERT
Formateur / comédien

Méthodes pédagogiques

  • e-Pana’Book sur la prise de parole en public
  • Mises en situation (technique d’entraînement d’acteur)
  • Exercices collectifs développant l’aisance relationnelle
  • Jeux de rôle sur des situations de tensions
  • Evaluation pré et post formation

Modalités d'évaluation

  • Test de positionnement et recueil des attentes des participants en amont de la formation
  • Évaluation des acquis tout au long de la formation (quizz, études de cas, mise en situation professionnelle, jeux de rôle, débriefing)
  • Évaluation des stagiaires : questionnaire de satisfaction à chaud
  • Impact du programme sur l’évaluation des pratiques réalisé à distance de la formation par l’employeur (entretien annuel, évaluation des pratiques professionnelles,…)
Mis à jour le 09/10/2026

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« merci pour les outils »
Sylvie C. - 09/2025 - Formation Inter

* Satisfaction moyenne des stagiaires, correspondant à la moyenne de tous les questionnaires remplis
par les stagiaires ayant suivi ce programme depuis le 01/01/2021

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