Méditation de pleine conscience et gestion du stress – Module perfectionnement

Compétences visées

• Perfectionner son usage de la méditation de pleine conscience dans la gestion du stress et de l’anxiété

Objectifs pédagogiques

• Intégrer la méditation de pleine conscience dans sa pratique des soins
• Expérimenter une variété d’exercices
• Identifier les applications thérapeutiques pour certaines pathologies, pour la gestion du stress et de l’anxiété
• Accompagner les patients

Programme détaillé

• Indications et contre-indications de la méditation de pleine conscience
• Discussion des applications thérapeutiques
• Stress chez les sujets sains
• Troubles dépressifs et troubles anxieux
• Abus de substance
• Obésité & troubles alimentaires
• Affections somatiques et méditation de pleine conscience (MBSR, MBCT)

Méthodes pédagogiques

• Ateliers pratiques et exercices guidées (explorations de différentes pratiques)
• Jeux de rôle
• Simulations de cas clinique : reconnaître les indications / proposer la pratique / débuter

Public visé et prérequis

Public concerné

Tout personnel médical et paramédical

Prérequis

Avoir suivi le Module de niveau 1

Intervenants

Psychiatre

Responsable pédagogique

Pr Martine FLAMENT
Psychiatre

Modalités d'évaluation

• Test de positionnement et recueil des attentes des participants en amont de la formation
• Évaluation des acquis tout au long de la formation (quizz, études de cas, mise en situation professionnelle, jeux de rôle, débriefing)
• Évaluation des stagiaires : questionnaire de satisfaction à chaud
• Impact du programme sur l’évaluation des pratiques réalisé à distance de la formation par l’employeur (entretien annuel, évaluation des pratiques professionnelles,…)

Mis à jour le 15/06/2026